🏋🏻Third edition of Lift OFF🏋️‍♀️

On Sunday 25th January, we’re excited to bring you the third edition of Lift OFF, our internal individual weightlifting competition, exclusively for Claymore members.

The morning session will feature CrossFit Total 1, consisting of:

  • Back Squat
  • Strict Press
  • Deadlift

In the afternoon, athletes will take on a new challenge: the Olympic Weightlifting Total, made up of:

  • Snatch
  • Clean & Jerk

This addition gives all level athletes the opportunity to test both maximal strength and technical lifting across the day.

Sinclair Coefficient Scoring

To ensure a fair and level competition, we’ll be using the Sinclair Coefficient. This method adjusts each athlete’s total based on bodyweight, allowing performances across weight categories to be compared fairly.

All athletes will be weighed in during the morning to calculate final results.

Example:

    • CrossFit Total 1: 462.5
    • Olympic Weightlifting Total: 200
    • Combined Total: 662.5
  • Sinclair-adjusted Total: 819.53

Competition Format

  • There will be a warm-up time of 15 minutes before each lifting session
  • Each lift will follow a traditional weightlifting format
  • Three attempts per lift
  • Weight must stay the same to retry or be increased after a successful attempt
  • You’ll have as many attempts as you want in the 30s allowed for your lift
  • Back squat and strict press will be taken from the rack
  • Results will be displayed on a live leaderboard throughout the day

Why take part?

Lift OFF is a fantastic opportunity to explore your true strength potential. A competition setting pushes you further than training ever can — and there’s no better environment to do that than surrounded by your coaches and fellow Claymore members.

Event Details

🗓 Sunday 25th January 2026
⏰ 8:00 AM – 3:00 PM
📍 Claymore CrossFit

  • Morning weigh-in for all athletes from 8:00
  • Event run in waves starting at 9:00
  • Podium & celebrations in the afternoon

We’re also delighted to have support from our in-house sponsors, including The Beauty Boutique, HH Mortgage, Home Heating Services and the Graham’s Family.

Entry

💷 £20 entry fee
Includes:

  • Competition entry
  • Lunch from Delicious (next door)
  • Podium prices

This years 2 treats in store for you: 

☕️Geoff coffee truck all day to serve great coffee

💆🏼The Reset Room launch with complementary sports massage from Lucy and Andrew throughout the day.

👉 Sign up now via WodBoard

We can’t wait to welcome you to the third edition of Lift OFF — a full day of lifting, community, and celebrating strength at Claymore. 💪

/10 Comments/by
10 replies
  5. SheilaCag
    SheilaCag says:

    РедМетСплав предлагает широкий ассортимент качественных изделий из ценных материалов. Не важно, какие объемы вам необходимы – от мелких партий до обширных поставок, мы обеспечиваем своевременную реализацию вашего заказа.
    Каждая единица изделия подтверждена всеми необходимыми документами, подтверждающими их качество. Опытная поддержка – то, чем мы гордимся – мы на связи, чтобы ответить на ваши вопросы по мере того как находить ответы под особенности вашего бизнеса.
    Доверьте потребности вашего бизнеса профессионалам РедМетСплав и убедитесь в гибкости нашего предложения
    Наши товары:

    Поковка висмутовая B 505 (C 89320) – ASTM B505 Поковка висмутовая B 505 (C 89320) – ASTM B505 представляет собой высококачественный сплав, идеально подходящий для различных промышленных применений. Висмут в составе обеспечивает отличные антикоррозийные свойства и относительно низкую температуру плавления, что делает его востребованным в электротехнике и производстве специализированных материалов. Применение данного сплава также встречается в медицине и научных исследованиях, где требуется высокая степень чистоты. Не упустите возможность купить Поковка висмутовая B 505 (C 89320) – ASTM B505 и обеспечить эффективность своих проектов!

  8. SheilaCag
    SheilaCag says:

    В поисках надежного поставщика редкоземельных металлов и сплавов? Обратите внимание на компанию Редметсплав.рф. Мы предлагаем обширный каталог продукции, обеспечивая превосходное качество каждого изделия.

    Редметсплав.рф защищает все стадии сделки, предоставляя полный пакет необходимых документов для законного использования товаров. Неважно, какие объемы вам необходимы – от мелких партий до крупнооптовых заказов, мы готовы обеспечить любой запрос с прекрасным качеством обслуживания.

    Наша команда поддержки всегда на связи, чтобы помочь вам в определении подходящих продуктов и ответить на любые вопросы, связанные с применением и характеристиками металлов. Выбирая нас, вы выбираете достоверность в каждой детали сотрудничества.

    Заходите на наш сайт Редметсплав.рф и убедитесь, что наше качество и сервис – наилучшее решение для вашего бизнеса.
    поставляемая продукция:

    Кольцо из драгоценных металлов платиновое 30х7х2.5 мм ПлИ90-10 ТУ Широкий выбор высококачественных кольц из драгоценных металлов. Элегантные украшения, созданные талантливыми мастерами. Уникальность и изысканность в каждой детали. Возможность заказа персонального кольца по вашим пожеланиям. Подчеркните свою индивидуальность с нашими кольцами.

  10. Michaelsmaxy
    Michaelsmaxy says:

    Наткнулся на материал, который поднимает довольно спорную и неоднозначную тему.
    С одной стороны — всё выглядит как очередной тренд, с другой — есть моменты, которые явно заставляют задуматься.

    Пока сложно сказать, к чему это приведёт в долгосрочной перспективе, но направление, мягко говоря, любопытное.
    Особенно если учитывать последние события и то, как быстро всё меняется.

    Ссылка на новость:
    7 Listov мега 2.0 мориарти

    Что думаете по этому поводу? Есть ли здесь реальный смысл или очередной хайп?

Comments are closed.